Shoty, które wzmocnią odporność 😋 Duża dawka witamin☺️
Cechy:
Składniki
2pomarańcze
2cytryny
1korzeń imbiru
2łyżki miodu
1/3łyżeczki pieprzu cayenne
1łyżeczka kurkumy
Przygotowanie
1
Gotowe
10 min
Pomarańcze cytryny i korzeń imbiru obieramy ze skóry, i kroimy na mniejsze kawałki.
2
Gotowe
10 min
Pokrojone owoce przekładamy do misy/blendera. Następnie dodajemy dwie łyżki miodu, pieprz cayenne i kurkumę. Całość miksujemy na gładką masę (możemy przepuścić przez sitko).
3
Gotowe
7 dni
Przechowujemy w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 7 dni.
4
Gotowe
Pamiętaj, że shot można pić raz dziennie. Smacznego!
Wskazówki
Podziel się
Napoje o właściwościach wzmacniających odporność stają się coraz popularniejsze w dzisiejszym świecie, gdzie dbanie o zdrowie jest priorytetem. Jednym z takich magicznych napojów jest mój shot na odporność, który zawiera składniki bogate w witaminy.
Cytryny i pomarańcze to źródło witaminy C, znanej ze swoich właściwości wzmacniających odporność. Dodaje świeżości i kwasowości do napoju. Imbir wprowadza do mikstury lekką pikantność i dodatkowo wspiera układ odpornościowy. Jest to naturalny antyoksydant. Miodowi przypisuje się właściwości antybakteryjne. Działa również jako naturalny środek słodzący, nadając napojowi delikatny smak. Pieprz cayenne odpowiada za subtelne podgrzanie oraz wspomaga procesy trawienne i działa antybakteryjnie. Kurkuma zawiera kurkuminę, czyli substancję o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Dodaje napojowi charakterystyczną nutę korzenności.
Mój shot na odporność to sposób na codzienną dawkę witamin i energii. Jego składniki wspierają zdrowie i odporność. Polecam dodać kieliszek shota do swojej codziennej rutyny, aby korzystać z korzyści zdrowotnych tego napoju 😋
Zawijasy w cieście pizzowym z warzywami, zapiekane i posypane dużą ilością sera 😋 To mój szybki patent na kolację albo przekąskę na imprezę 🔥 Do przepisu użyłam parówki Stówki, które mają 100% mięsa z szynki i są bez dodatku konserwantów, a do tego mają wygodne dwukomorowe opakowanie, które zapewnia dłuższą świeżość☺️
PRZEPIS👇 Składniki: 1 opakowanie ciasta do pizzy, 1 mała cebula czerwona, 1 mała papryka czerwona, 5-6 mini korniszonów, 100g tartej mozzarelli, 100g parówek z mięsa szynki Stówki, 1 jajko.
Miałam przyjemność spędzić weekend w Grand Lubicz - @grandlubicz w Ustce i wypróbować to, co lubię najbardziej - dobre jedzenie i pełen reset 😍 Najmocniejszym punktem pobytu była degustacyjna 8 daniowa kolacja w restauracji à la carte „Chapeau Bas” dopracowana w detalach i pięknie podana☺️ Było dużo smaków zaskakujących, ale nie przekombinowanych dokładnie ten typ kuchni, do której chce się wracać😍 A kiedy już człowiek zje coś naprawdę świetnego, to fajnie mieć w pakiecie całą resztę: baseny, strefę SPA i atrakcje na miejscu, dzięki którym niezależnie od pogody masz plan na cały dzień. To jeden z tych hoteli, gdzie można spokojnie zostać na miejscu i po prostu odpocząć ☺️
