Uwaga: Twoja przeglądarka ma wyłączoną obsługę JavaScript, co może negatywnie wpływać na funkcjonowanie tej strony. Ta strona używa cookies. Kontynuowanie przeglądania strony oznacza zgodę na ich użycie. Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Kliknij i weź udział w konkursie!
0 0

Podziel się moimi przepisami:

Kliknij w link, aby skopiować

Składniki

Dostosuj ilość porcji:
500 g schabu
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka czosnku granulowanego
1 cebula
1 ząbek czosnku
2 marchewki
1 por
6 pieczarek
6 łyżek majonezu
100 g sera tartego mozzarella
sól i pieprz do smaku

Wartości odżywcze

241kcal
Na 100 g
17g
Białko
8g
Tłuszcz
4g
Węglowod.
2g
Tł. nasyc.
~40mg
Cholester.
~1g
Błonnik
148mg
Sód
~2g
Cukry
Schab pod pierzynką

Schab pod pierzynką

Soczysty schab zapiekany z warzywami i serem

Schab pod pierzynką. Soczyste mięso zapiekane z warzywami, majonezem i serem.

Cechy:
  • Białkowe
  • Kremowe
  • Nabiał
  • Soczyste
  • Warstwowe
  • Zawiera laktozę
  • Zawiera mięso
  • Zawiera warzywa
Kuchnia:

Składniki

Przygotowanie

1
Gotowe
35 min

Plastry schabu lekko rozbijamy. Doprawiamy z obu stron słodką papryką, czosnkiem granulowanym oraz solą i pieprzem. Odstawiamy na 30 minut.

2
Gotowe
25 min

Na rozgrzanej patelni podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Po chwili dodajemy startą marchewkę na dużych oczkach oraz pieczarki pokrojone w ćwiartki. Całość smażymy do odparowania wody. Na koniec dodajemy por pokrojony w półplasterki.

3
Gotowe
5 min

Podsmażone warzywa przekładamy do miski. Dodajemy majonez, połowę tartego sera i doprawiamy solą oraz pieprzem.

4
Gotowe
55 min

180 stopni, do 45 minut

Plastry schabu układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Na wierzch wykładamy po 2-3 łyżki farszu. Wierzch posypujemy tartym serem. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku do 180 stopni około 40-45 minut. Smacznego!

Wskazówki

Podziel się

Schab pod pierzynką – przepis

Schab kroimy na plastry o grubości około 1 cm i delikatnie rozbijamy tłuczkiem. Każdy plaster schabu oprószamy z obu stron słodką papryką, granulowanym czosnkiem oraz solą i pieprzem. Odkładamy doprawione mięso na 30 minut.



Farsz

Na rozgrzanej patelni smażymy (do zeszklenia) pokrojoną w kostkę cebulę. Dorzucamy przeciśnięty przez praskę czosnek. Następnie dodajemy startą na dużych oczkach marchewkę oraz pieczarki pokrojone w ćwiartki. Smażymy całość na średnim ogniu, aż z pieczarek odparuje woda. Na końcu dodajemy por pokrojony w półplasterki i smażymy jeszcze przez kilka minut, aby zmiękł. Przygotowaną mieszankę warzywną przekładamy do miski. Dodajemy majonez oraz połowę tartego sera mozzarella i dokładnie mieszamy. Doprawiamy farsz do smaku solą oraz pieprzem.

Pieczenie

Plastry schabu układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Na każdy kawałek mięsa nakładamy 2-3 łyżki farszu warzywnego. Wierzch posypujemy pozostałą częścią tartego sera mozzarella. Wstawiamy blachę do piekarnika nagrzanego do 180°C i pieczemy przez około 40-45 minut. Przed wyjęciem sprawdzamy, czy mięso jest odpowiednio upieczone.

Wskazówki

  1. Doprawiony schab możesz zostawić w lodówce na kilka godzin – mięso będzie bardziej aromatyczne.
  2. Polecam dodać inne ulubione warzywa, na przykład paprykę lub szpinak.

Podobne dania

Zawijasy w cieście pizzowym z warzywami, zapiekane i posypane dużą ilością sera 😋 To mój szybki patent na kolację albo przekąskę na imprezę 🔥 Do przepisu użyłam parówki Stówki, które mają 100% mięsa z szynki i są bez dodatku konserwantów, a do tego mają wygodne dwukomorowe opakowanie, które zapewnia dłuższą świeżość☺️PRZEPIS👇 Składniki: 1 opakowanie ciasta do pizzy, 1 mała cebula czerwona, 1 mała papryka czerwona, 5-6 mini korniszonów, 100g tartej mozzarelli, 100g parówek z mięsa szynki Stówki, 1 jajko. #reklama #smakzaczynasięodmięsa #sokołówpl #parówkistówki #przekąska
Pączki hiszpańskie gniazdka😋 Oblane lukrem rozpływają się w ustach ☺️ PRZEPIS⬇️Składniki: 250ml wody, 60g masła, 3 jajka, szczypta soli, 150g mąki, 1 litr oleju do smażenia.#pączki #gniazdkahiszpańskie #tłustyczwartek #słodkipoczęstunek #przepisnacosslodkiego
Makaron udon po chińsku z kurczakiem i warzywami😍 Prosty i szybki obiad w 20 minut😉 PRZEPIS⬇️ Składniki: 400g piersi z kurczaka, 1 łyżka sosu sojowego, teryiaki, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżka skrobi kukurydzianej, 1 cebula, 1 papryka czerwona, 1 brokuł, 2-3 marchewki, makaron udon. Sos: 2 łyżki sosu sojowego, teryiaki, 50 ml wody, 1 łyżka skrobi, 1 łyżka miodu, 2 ząbki czosnku, 1-2 łyżki sosu słodko - kwaśnego .#makaronpochińsku #chinafood #obiadw20minut #danieazjatyckie
Miałam przyjemność spędzić weekend w Grand Lubicz - @grandlubicz w Ustce i wypróbować to, co lubię najbardziej - dobre jedzenie i pełen reset 😍 Najmocniejszym punktem pobytu była degustacyjna 8 daniowa kolacja w restauracji à la carte „Chapeau Bas” dopracowana w detalach i pięknie podana☺️ Było dużo smaków zaskakujących, ale nie przekombinowanych dokładnie ten typ kuchni, do której chce się wracać😍 A kiedy już człowiek zje coś naprawdę świetnego, to fajnie mieć w pakiecie całą resztę: baseny, strefę SPA i atrakcje na miejscu, dzięki którym niezależnie od pogody masz plan na cały dzień. To jeden z tych hoteli, gdzie można spokojnie zostać na miejscu i po prostu odpocząć ☺️ #odpoczynek #kolacjadegustacyjna #kolacja





Lucyna

Pochwal się!

W tym miejscu może być widoczne Twoje wykonanie przepisu! Skorzystaj z poniższego formularza.

Stwórz swoją recenzję

poprzedni
Gniecione ziemniaczki z camembertem i żurawiną
następny
Piernik przekładany twarogiem
poprzedni
Gniecione ziemniaczki z camembertem i żurawiną
następny
Piernik przekładany twarogiem

0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze