Uwaga: Twoja przeglądarka ma wyłączoną obsługę JavaScript, co może negatywnie wpływać na funkcjonowanie tej strony. Ta strona używa cookies. Kontynuowanie przeglądania strony oznacza zgodę na ich użycie. Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Kliknij i weź udział w konkursie!
0 0

Podziel się moimi przepisami:

Kliknij w link, aby skopiować

Składniki

Dostosuj ilość porcji:
2 Szklanki mąki
150 ml mleka
50 ml wody
1 łyżka oliwy
1 łyżeczka soli
Tortilla
400 g piersi z kurczaka
100 ml jogurtu naturalnego
1 łyżeczka papryki słodkiej
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu
Panierka
2 jajka
mąka pszenna
bułka panko
Sos
4 łyżki majonezu
2 łyżki jogurtu
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka czosnku kolorowego
sól i pieprz

Wartości odżywcze

251kcal
Na 100 g
19g
Białko
9g
Tłuszcz
26g
Węglowod.
~2g
Tł. nasyc.
75mg
Cholester.
~1g
Błonnik
163mg
Sód
~2g
Cukry
Pyszny pomysł na – Domowy ChickenWrap z tortilli

Pyszny pomysł na – Domowy ChickenWrap z tortilli

Sekret pysznego wrapa odkryty!🌯

Pyszny pomysł na domowy fast food ChickenWrap z domowej tortilli😋 Palce lizać☺️

Cechy:
  • Aromatyczne
  • Białkowe
  • Bogactwo smaków
  • Chrupiące
  • Fast Food
  • Pikantne
  • Soczyste
  • Zawiera gluten
  • Zawiera mięso
  • Zawiera warzywa
Kuchnia:

    Składniki

    • Tortilla

    • Panierka

    • Sos

    Przygotowanie

    1
    Gotowe
    30 min

    Wszystkie składniki na ciasto przekładamy do miski mieszamy i zagniatamy na gładkie ciasto. Odstawiamy na 20 minut pod przykryciem do odpoczęcia.

    2
    Gotowe
    15 min

    Po tym czasie ciasto dzielimy na 4 części i każdą z nich rozwałkowujemy, i smażymy na suchej patelni 5 minut z każdej strony.

    3
    Gotowe
    15 min

    Na gotowej tortilli wykładamy sos, podsmażonego kurczaka w panko oraz posiekaną sałatę zwijamy i podsmażamy całość na patelni najlepiej grillowej.

    4
    Gotowe

    Smacznego😋

    Wskazówki

    Podziel się

    Cześć😋! Dzisiaj zaproponuję Ci przepysznego chicken wrapa wykonanego domowym sposobem. Chicken wrap jest prosty w przygotowaniu i z pewnością zachwyci Cię bogactwem smaków.



    Wszystkie składniki na ciasto na tortille umieszczamy w misce, mieszamy, a następnie zagniatamy na gładkie ciasto. Przykrywamy i odstawiamy na 20 minut, aby ciasto odpoczęło. Po 20 minutach dzielimy ciasto na 4 równe części i każdą z nich rozwałkowujemy na cienkie placki. Są one gotowane na suchej patelni przez około 5 minut z każdej strony, aż staną się chrupiące i lekko zarumienione. Piersi z kurczaka kroimy na plastry i przyprawiamy solą, pieprzem, i słodką papryką. Następnie obtaczamy je w mące pszennej, jajkach i bułce panko, tworząc chrupiącą panierkę. Panierowanego kurczaka smażymy na patelni na złocisty kolor (aż stanie się soczysty i chrupiący). W misce mieszamy majonez, jogurt, musztardę, czosnek kolorowy, sól i pieprz. Na gotowej tortilli rozkładamy przygotowany sos, podsmażonego kurczaka w panierce oraz posiekaną sałatę. Następnie zwijamy całość i chwilę smażymy na grillowej patelni, aby całość była ciepła i soczysta.

    Tortille, zwłaszcza w połączeniu z soczystym kurczakiem i chrupiącą panierką mogą nam również przypomnieć o innych potrawach, takich jak fajitas czy quesadillas, które cieszą się popularnością na całym świecie.

    Domowy Chicken Wrap z tortilli to smakowita podróż do świata chrupiących i soczystych smaków. To danie łączy w sobie proste składniki, które tworzą niezapomniane połączenie smaków. Podobne przysmaki, takie jak fajitas czy quesadillas, kuszą nasze podniebienia różnorodnymi smakami i teksturami. To dania, które mogą być dostosowane do własnych upodobań smakowych i stanowić doskonałą ucztę dla podniebienia.

    Chrupiące ziemniaczki z parmezanem 😋 Masło czosnkowe i parmezan robią tutaj całą robotę! PRZEPIS👇 Składniki: 800g ziemniaków, 2-3 łyżki oliwy, 1 łyżeczka wędzonej i słodkiej papryki, 2 łyżeczki przyprawy do ziemniaków, 1 łyżeczka soli, 50g masła, 2 ząbki czosnku, natka pietruszki, 50g parmezanu.#ziemniaki #pieczone #parmezan #masłoczosnkowe
    Czekoladowe ciasto z truskawkami na maślance bez użycia miksera 😍 PRZEPIS👇 Składniki: 2 szklanki mąki, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 0,5 łyżeczki sody, 3 łyżki kakao, 1 szklanka maślanki, 2 jajka, 0,5 szklanki oleju, 1 szklanka cukru, 300g truskawek.#ciastoztruskawkami #sezonnatruskawki #czekoladoweciasto #bezmiksera
    [reklama @nettopolska ]Mój patent na szybkie grillowanie nad jeziorem? Wszystko kupuję w jednym miejscu 😍W Netto znalazłam zarówno produkty na grilla, dodatki, napoje, jak i wszystkie rzeczy potrzebne do przygotowania letniego pikniku. Postawiłam głównie na produkty marek własnych Netto i promocje, dzięki którym taki wyjazd można zorganizować naprawdę budżetowo.Tym razem przygotowałam kolorowe szaszłyki z warzywami, grillowaną kiełbaskę i dodatki idealne na wspólny chill nad jeziorem 🌞To właśnie lubię najbardziej dobre jedzenie, plener i zero przesadnego planowania☺️#NettoPolska #Netto #GrillowanieNaPatencie #kazdyGrillujeJakChce #PatentNaTanieGrillowanie





    Lucyna

    Pochwal się!

    W tym miejscu może być widoczne Twoje wykonanie przepisu! Skorzystaj z poniższego formularza.

    Stwórz swoją recenzję

    poprzedni
    Bananowa krówka przełożona kremem budyniowym
    następny
    Pyszne deserki Kinder Country – domowe i chrupiące
    poprzedni
    Bananowa krówka przełożona kremem budyniowym
    następny
    Pyszne deserki Kinder Country – domowe i chrupiące

    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    Zobacz wszystkie komentarze