Uwaga: Twoja przeglądarka ma wyłączoną obsługę JavaScript, co może negatywnie wpływać na funkcjonowanie tej strony. Ta strona używa cookies. Kontynuowanie przeglądania strony oznacza zgodę na ich użycie. Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Kliknij i weź udział w konkursie!
0 0

Podziel się moimi przepisami:

Kliknij w link, aby skopiować

Składniki

Dostosuj ilość porcji:
400 g piersi z kurczaka
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka tymianku
pół łyżeczki ostrej papryki
sól i pieprz
1 duża cebula
1 papryka zielona
1 papryka czerwona
250 g pieczarek
2 łyżki passaty
1 łyżka sosu sojowego
150 ml wody
1 łyżka mąki ziemniaczanej

Wartości odżywcze

81kcal
Na 100 g
13g
Białko
2g
Tłuszcz
4g
Węglowod.
----g
Tł. nasyc.
31mg
Cholester.
1g
Błonnik
107mg
Sód
2g
Cukry
Duszony kurczak w ciemnym sosie z warzywami

Duszony kurczak w ciemnym sosie z warzywami

Aromatycznie danie pełne smaku i kolorów

Soczyste kawałki kurczaka duszone z papryką, pieczarkami i cebulą w aromatycznym, ciemnym sosie sojowym z dodatkiem passaty pomidorowej.

Cechy:
  • Aromatyczne
  • Bogactwo smaków
  • Pikantne
  • Słone
  • Soczyste
  • Zawiera grzyby
  • Zawiera mięso
  • Zawiera warzywa

Składniki

Przygotowanie

1
Gotowe
35 min

Fileta z kurczaka myjemy i osuszamy. Kroimy na mniejsze kawałki. Doprawiamy przyprawami i odstawiamy na co najmniej pół godziny do lodówki.

2
Gotowe
25 min

Po tym czasie podsmażamy go na rozgrzanym oleju z obu stron do zarumienienia. Wykładamy na talerz i na tej samej patelni podsmażamy cebulę pokrojoną w pióra z czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Dodajemy papryki pokrojone w kostkę i pieczarki pokrojone w plastry. Całość dusimy do odparowania wody.

3
Gotowe
20 min

Dodajemy 2 łyżki passaty pomidorowej, sos sojowy i doprawiamy sos do smaku solą i pieprzem. Do zagęszczenia wlewamy mąkę ziemniaczaną wymieszaną z zimną wodą. Na koniec dodajemy kurczaka i całość dusimy około 10 minut pod przykryciem.

Wskazówki

Podziel się

Duszony kurczak w ciemnym sosie z warzywami – przepis na aromatyczne danie

Przygotowanie kurczaka

Filety z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy na mniejsze kawałki. Doprawiamy je słodką papryką, tymiankiem, ostrą papryką, solą i pieprzem. Tak przygotowanego kurczaka odstawiamy na co najmniej pół godziny do lodówki, aby przyprawy wniknęły w mięso.



Smażenie i duszenie

Po zamarynowaniu, podsmażamy kurczaka na rozgrzanym oleju, aż uzyska złocistą skórkę z obu stron. Następnie przekładamy go na talerz i na tej samej patelni podsmażamy cebulę pokrojoną w pióra oraz czosnek przeciśnięty przez praskę. Dodajemy do tego pokrojone w kostkę papryki i plastry pieczarek. Warzywa dusimy, aż odparuje z nich nadmiar wody.

Przygotowanie sosu

Do warzyw dodajemy passatę pomidorową i sos sojowy. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Aby zagęścić sos, dodajemy mąkę ziemniaczaną wymieszaną z zimną wodą.

Łączenie składników

Na koniec do sosu z warzywami dodajemy podsmażone kawałki kurczaka. Wszystko dusimy pod przykryciem przez około 10 minut.

Wskazówki

  • Przyprawy: Możesz eksperymentować z dodatkowymi przyprawami, takimi jak wędzona papryka, kolendra czy imbir, aby nadać daniu indywidualny charakter.
  • Sos: Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremowy sos, dodaj do niego trochę śmietanki lub mleka kokosowego.
  • Dodatki: Danie świetnie komponuje się z ryżem, kaszą, a także makaronem. Możesz też podać je z chrupiącym chlebem, aby w pełni wykorzystać sos.

Inne propozycje wykonania

  • Kurczak curry z warzywami: Aromatyczne danie z mlekiem kokosowym, curry i warzywami.
  • Wołowina po burgundzku: Tradycyjne danie kuchni francuskiej, które łączy wołowinę z warzywami w czerwonym winie.
  • Gulasz wieprzowy z papryką: Klasyczny przepis na gulasz z wieprzowiny i papryki, idealny na chłodniejsze dni.

Jeśli szukasz więcej smakowitych pomysłów, sprawdź nasze przepisy na soczysty schab w sosie z czerwoną papryką oraz kurczaka w sosie miodowym z papryką i cukinią.

Zawijasy w cieście pizzowym z warzywami, zapiekane i posypane dużą ilością sera 😋 To mój szybki patent na kolację albo przekąskę na imprezę 🔥 Do przepisu użyłam parówki Stówki, które mają 100% mięsa z szynki i są bez dodatku konserwantów, a do tego mają wygodne dwukomorowe opakowanie, które zapewnia dłuższą świeżość☺️PRZEPIS👇 Składniki: 1 opakowanie ciasta do pizzy, 1 mała cebula czerwona, 1 mała papryka czerwona, 5-6 mini korniszonów, 100g tartej mozzarelli, 100g parówek z mięsa szynki Stówki, 1 jajko. #reklama #smakzaczynasięodmięsa #sokołówpl #parówkistówki #przekąska
Pączki hiszpańskie gniazdka😋 Oblane lukrem rozpływają się w ustach ☺️ PRZEPIS⬇️Składniki: 250ml wody, 60g masła, 3 jajka, szczypta soli, 150g mąki, 1 litr oleju do smażenia.#pączki #gniazdkahiszpańskie #tłustyczwartek #słodkipoczęstunek #przepisnacosslodkiego
Makaron udon po chińsku z kurczakiem i warzywami😍 Prosty i szybki obiad w 20 minut😉 PRZEPIS⬇️ Składniki: 400g piersi z kurczaka, 1 łyżka sosu sojowego, teryiaki, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżka skrobi kukurydzianej, 1 cebula, 1 papryka czerwona, 1 brokuł, 2-3 marchewki, makaron udon. Sos: 2 łyżki sosu sojowego, teryiaki, 50 ml wody, 1 łyżka skrobi, 1 łyżka miodu, 2 ząbki czosnku, 1-2 łyżki sosu słodko - kwaśnego .#makaronpochińsku #chinafood #obiadw20minut #danieazjatyckie
Miałam przyjemność spędzić weekend w Grand Lubicz - @grandlubicz w Ustce i wypróbować to, co lubię najbardziej - dobre jedzenie i pełen reset 😍 Najmocniejszym punktem pobytu była degustacyjna 8 daniowa kolacja w restauracji à la carte „Chapeau Bas” dopracowana w detalach i pięknie podana☺️ Było dużo smaków zaskakujących, ale nie przekombinowanych dokładnie ten typ kuchni, do której chce się wracać😍 A kiedy już człowiek zje coś naprawdę świetnego, to fajnie mieć w pakiecie całą resztę: baseny, strefę SPA i atrakcje na miejscu, dzięki którym niezależnie od pogody masz plan na cały dzień. To jeden z tych hoteli, gdzie można spokojnie zostać na miejscu i po prostu odpocząć ☺️ #odpoczynek #kolacjadegustacyjna #kolacja





Lucyna

Pochwal się!

W tym miejscu może być widoczne Twoje wykonanie przepisu! Skorzystaj z poniższego formularza.

Stwórz swoją recenzję

poprzedni
Makaron z pomidorkami koktajlowymi w aromatycznym sosie
następny
Paszteciki ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą
poprzedni
Makaron z pomidorkami koktajlowymi w aromatycznym sosie
następny
Paszteciki ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i mozzarellą

0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze