Uwaga: Twoja przeglądarka ma wyłączoną obsługę JavaScript, co może negatywnie wpływać na funkcjonowanie tej strony. Ta strona używa cookies. Kontynuowanie przeglądania strony oznacza zgodę na ich użycie. Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Kliknij i weź udział w konkursie!
0 0

Podziel się moimi przepisami:

Kliknij w link, aby skopiować

Składniki

Dostosuj ilość porcji:
2 jajka
1/3 szklanki oleju
1 szklanka mleka
1 szklanka jogurtu greckiego
2 szklanki mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki cukru

Wartości odżywcze

211kcal
Na 100 g
8g
Białko
9g
Tłuszcz
25g
Węglowod.
~2g
Tł. nasyc.
43mg
Cholester.
~1g
Błonnik
86mg
Sód
5g
Cukry
Chrupiące gofry na jogurcie greckim

Chrupiące gofry na jogurcie greckim

Proste, chrupiące i pełne smaku!

Smaczny i szybki pomysł na gofry z dodatkiem jogurtu greckiego. Do przygotowania gofrów użyłam jogurtu typu greckiego.

Cechy:
  • Aromatyczne
  • Bogactwo smaków
  • Chrupiące
  • Nabiał
  • Puszyste
  • Słodkie
  • Zawiera gluten
  • Zawiera laktozę

Składniki

Przygotowanie

1
Gotowe
10 min

Białka oddzielić od żółtek. Żółtka dokładnie wymieszać z olejem, cukrem, jogurtem i mlekiem za pomocą rózgi.

2
Gotowe
5 min

Dodać mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Wymieszać na gładką masę tak, aby nie było grudek.

3
Gotowe
5 min

Białka ubić na sztywną pianę. Dodać ją do ciasta i delikatnie wymieszać za pomocą szpatułki.

4
Gotowe
5 min

Porcję ciasta wylać na rozgrzaną płytę gofrownicy posmarowaną oliwą. Zamknąć pokrywę i piec kilka minut, aż do zarumienienia się ciasta. Podawać z ulubionymi dodatkami.

Wskazówki

Podziel się

Chrupiące gofry na jogurcie greckim

Przygotowanie

Aby przygotować ciasto na gofry, zacznij od oddzielenia białek od żółtek. W misce wymieszaj żółtka z olejem, cukrem, jogurtem greckim i mlekiem, aż masa stanie się jednolita. Dodaj przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia i dokładnie wymieszaj, aby nie pozostały żadne grudki.

Białka ubij na sztywną pianę i delikatnie wmieszaj do ciasta, aby nadać mu lekkości. Pamiętaj, aby mieszać delikatnie, najlepiej za pomocą szpatułki, żeby nie zniszczyć struktury piany.



Pieczenie gofrów

Rozgrzej gofrownicę i posmaruj ją odrobiną oliwy, aby zapobiec przywieraniu ciasta. Nałóż porcję ciasta na płytę gofrownicy, zamknij pokrywę i piecz przez kilka minut. Czas pieczenia może się różnić w zależności od modelu gofrownicy, więc warto kontrolować stopień zarumienienia.

Podawanie gofrów

Gotowe gofry można podawać z różnorodnymi dodatkami. Ja osobiście polecam klasyczne dodatki: bita śmietana, świeże owoce lub syrop klonowy.

Porady

  1. Możesz wzbogacić ciasto, dodając do niego startą skórkę z pomarańczy lub cynamon.
  2. Aby gofry pozostały chrupiące, po upieczeniu połóż je na kratce do studzenia.

Podobne przepisy

Jeśli spodobał Ci się niniejszy przepis, koniecznie wypróbuj moje inne propozycje na pyszne śniadania i desery:

Zawijasy w cieście pizzowym z warzywami, zapiekane i posypane dużą ilością sera 😋 To mój szybki patent na kolację albo przekąskę na imprezę 🔥 Do przepisu użyłam parówki Stówki, które mają 100% mięsa z szynki i są bez dodatku konserwantów, a do tego mają wygodne dwukomorowe opakowanie, które zapewnia dłuższą świeżość☺️PRZEPIS👇 Składniki: 1 opakowanie ciasta do pizzy, 1 mała cebula czerwona, 1 mała papryka czerwona, 5-6 mini korniszonów, 100g tartej mozzarelli, 100g parówek z mięsa szynki Stówki, 1 jajko. #reklama #smakzaczynasięodmięsa #sokołówpl #parówkistówki #przekąska
Pączki hiszpańskie gniazdka😋 Oblane lukrem rozpływają się w ustach ☺️ PRZEPIS⬇️Składniki: 250ml wody, 60g masła, 3 jajka, szczypta soli, 150g mąki, 1 litr oleju do smażenia.#pączki #gniazdkahiszpańskie #tłustyczwartek #słodkipoczęstunek #przepisnacosslodkiego
Makaron udon po chińsku z kurczakiem i warzywami😍 Prosty i szybki obiad w 20 minut😉 PRZEPIS⬇️ Składniki: 400g piersi z kurczaka, 1 łyżka sosu sojowego, teryiaki, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżka skrobi kukurydzianej, 1 cebula, 1 papryka czerwona, 1 brokuł, 2-3 marchewki, makaron udon. Sos: 2 łyżki sosu sojowego, teryiaki, 50 ml wody, 1 łyżka skrobi, 1 łyżka miodu, 2 ząbki czosnku, 1-2 łyżki sosu słodko - kwaśnego .#makaronpochińsku #chinafood #obiadw20minut #danieazjatyckie
Miałam przyjemność spędzić weekend w Grand Lubicz - @grandlubicz w Ustce i wypróbować to, co lubię najbardziej - dobre jedzenie i pełen reset 😍 Najmocniejszym punktem pobytu była degustacyjna 8 daniowa kolacja w restauracji à la carte „Chapeau Bas” dopracowana w detalach i pięknie podana☺️ Było dużo smaków zaskakujących, ale nie przekombinowanych dokładnie ten typ kuchni, do której chce się wracać😍 A kiedy już człowiek zje coś naprawdę świetnego, to fajnie mieć w pakiecie całą resztę: baseny, strefę SPA i atrakcje na miejscu, dzięki którym niezależnie od pogody masz plan na cały dzień. To jeden z tych hoteli, gdzie można spokojnie zostać na miejscu i po prostu odpocząć ☺️ #odpoczynek #kolacjadegustacyjna #kolacja





Lucyna

Pochwal się!

Ocena:
(5)
Całkowita Liczba Recenzji:2
Agaaa

Najsmaczniejsze gofry jakie jadłam w życiu. One są idealnie chrupiące i delikatne w smaku. Przygotowywałam je z całą rodzinką i każdemu zasmakowały.

Agaa

Dzięki temu przepisowi pokochałam gofry na nowo
Sa doskonałe chrupiące pyszne w smaku i znikają z talerza w mgnieniu oka

Stwórz swoją recenzję

poprzedni
Przepyszna i aromatyczna zupa meksykańska
następny
Zapiekanka serowa z makaronem, kurczakiem i warzywami
poprzedni
Przepyszna i aromatyczna zupa meksykańska
następny
Zapiekanka serowa z makaronem, kurczakiem i warzywami

1 Komentarz
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze