Uwaga: Twoja przeglądarka ma wyłączoną obsługę JavaScript, co może negatywnie wpływać na funkcjonowanie tej strony. Ta strona używa cookies. Kontynuowanie przeglądania strony oznacza zgodę na ich użycie. Szczegółowe informacje znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
Kliknij i weź udział w konkursie!
0 0

Podziel się moimi przepisami:

Kliknij w link, aby skopiować

Składniki

Dostosuj ilość porcji:
Marynata
500 g schabu
2 łyżki oleju
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka przyprawy do schabu
1 łyżeczka chrzanu
sól
pieprz
Sos
1 szklanka bulionu
150 ml śmietanki 30%
2 łyżki chrzanu
pęczek koperku
sól
pieprz
2 liście laurowe
2 ziela angielskie

Wartości odżywcze

228kcal
Na 100 g
16g
Białko
13g
Tłuszcz
5g
Węglowod.
6g
Tł. nasyc.
54mg
Cholester.
----g
Błonnik
141mg
Sód
~1g
Cukry
Aromatyczny schab w sosie chrzanowym

Aromatyczny schab w sosie chrzanowym

Tradycyjny polski obiad

Delikatny schab duszony w aromatycznym sosie chrzanowym z dodatkiem koperku. Pomysł na obiad!

Cechy:
  • Aromatyczne
  • Białkowe
  • Bogactwo smaków
  • Kremowe
  • Słone
  • Soczyste
  • Zawiera mięso
Kuchnia:

Składniki

  • Marynata

  • Sos

Przygotowanie

1
Gotowe
1 godz.

Schab myjemy, osuszamy i lekko rozbijamy tłuczkiem. Dodajemy wszystkie składniki na marynatę i odstawiamy na 1 godzinę do lodówki.

2
Gotowe
1 godz.

Następnie podsmażamy na rozgrzanej patelni z obu stron do zarumienienia. Zalewamy bulionem, dodajemy liść laurowy, ziele angielskie i dusimy pod przykryciem około 40 minut. Następnie dodajemy słodką śmietankę, chrzan, posiekany koperek i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Całość dusimy jeszcze około 20-25 minut aż do zgęstnienia sosu. Na koniec ewentualnie doprawiamy do smaku. Smacznego😉

Wskazówki

Podziel się

Aromatyczny schab w sosie chrzanowym

Przygotowanie mięsa

Pierwszym krokiem jest dokładne umycie schabu, a następnie osuszenie go papierowym ręcznikiem. Mięso warto lekko rozbić tłuczkiem, co pozwoli na lepsze wchłonięcie marynaty. W osobnej misce przygotowujemy marynatę, mieszając olej, słodką paprykę, przyprawę do schabu i chrzan z solą oraz pieprzem. Następnie obtaczamy schab w przygotowanej marynacie i odstawiamy na około godzinę do lodówki.



Smażenie i duszenie

Schab wyjmujemy z lodówki i podsmażamy na rozgrzanej patelni z obu stron, do zarumienienia. Następnie zalewamy mięso bulionem, dodajemy liście laurowe i ziele angielskie. Dusimy pod przykryciem przez około 40 minut.

Przygotowanie sosu

Kiedy schab jest już dobrze uduszony dodajemy do niego śmietankę oraz chrzan. Całość dokładnie mieszamy i doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Na koniec wsypujemy posiekany koperek. Dusimy jeszcze przez około 20-25 minut, aż sos zgęstnieje.

Doprawienie

Pod koniec gotowania warto spróbować sosu i ewentualnie doprawić go według własnych upodobań. Gotowy schab w sosie chrzanowym najlepiej podawać z ziemniakami puree lub kluskami śląskimi oraz ulubioną surówką.

Wskazówki

    • Jeśli preferujesz delikatniejszy smak chrzanu, możesz zmniejszyć jego ilość w sosie.
    • Schab najlepiej smakuje, gdy jest dobrze zamarynowany – nie skracaj czasu marynowania.
    • Używając bulionu warzywnego uzyskasz lżejszą wersję potrawy.

Podobne propozycje dań

Zawijasy w cieście pizzowym z warzywami, zapiekane i posypane dużą ilością sera 😋 To mój szybki patent na kolację albo przekąskę na imprezę 🔥 Do przepisu użyłam parówki Stówki, które mają 100% mięsa z szynki i są bez dodatku konserwantów, a do tego mają wygodne dwukomorowe opakowanie, które zapewnia dłuższą świeżość☺️PRZEPIS👇 Składniki: 1 opakowanie ciasta do pizzy, 1 mała cebula czerwona, 1 mała papryka czerwona, 5-6 mini korniszonów, 100g tartej mozzarelli, 100g parówek z mięsa szynki Stówki, 1 jajko. #reklama #smakzaczynasięodmięsa #sokołówpl #parówkistówki #przekąska
Pączki hiszpańskie gniazdka😋 Oblane lukrem rozpływają się w ustach ☺️ PRZEPIS⬇️Składniki: 250ml wody, 60g masła, 3 jajka, szczypta soli, 150g mąki, 1 litr oleju do smażenia.#pączki #gniazdkahiszpańskie #tłustyczwartek #słodkipoczęstunek #przepisnacosslodkiego
Makaron udon po chińsku z kurczakiem i warzywami😍 Prosty i szybki obiad w 20 minut😉 PRZEPIS⬇️ Składniki: 400g piersi z kurczaka, 1 łyżka sosu sojowego, teryiaki, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżka skrobi kukurydzianej, 1 cebula, 1 papryka czerwona, 1 brokuł, 2-3 marchewki, makaron udon. Sos: 2 łyżki sosu sojowego, teryiaki, 50 ml wody, 1 łyżka skrobi, 1 łyżka miodu, 2 ząbki czosnku, 1-2 łyżki sosu słodko - kwaśnego .#makaronpochińsku #chinafood #obiadw20minut #danieazjatyckie
Miałam przyjemność spędzić weekend w Grand Lubicz - @grandlubicz w Ustce i wypróbować to, co lubię najbardziej - dobre jedzenie i pełen reset 😍 Najmocniejszym punktem pobytu była degustacyjna 8 daniowa kolacja w restauracji à la carte „Chapeau Bas” dopracowana w detalach i pięknie podana☺️ Było dużo smaków zaskakujących, ale nie przekombinowanych dokładnie ten typ kuchni, do której chce się wracać😍 A kiedy już człowiek zje coś naprawdę świetnego, to fajnie mieć w pakiecie całą resztę: baseny, strefę SPA i atrakcje na miejscu, dzięki którym niezależnie od pogody masz plan na cały dzień. To jeden z tych hoteli, gdzie można spokojnie zostać na miejscu i po prostu odpocząć ☺️ #odpoczynek #kolacjadegustacyjna #kolacja





Lucyna

Pochwal się!

W tym miejscu może być widoczne Twoje wykonanie przepisu! Skorzystaj z poniższego formularza.

Stwórz swoją recenzję

poprzedni
Sałatka orzo z kurczakiem, pełna smaku i koloru
następny
Łódeczki po meksykańsku zapiekane z serem
poprzedni
Sałatka orzo z kurczakiem, pełna smaku i koloru
następny
Łódeczki po meksykańsku zapiekane z serem

0 komentarzy
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze